ZDRAVÁ CHODIDLA II.

Teoreticko-praktická přednáška

Chci se přihlásit
0
Cena
0minut
Délka workshopu
0lidí
Kapacita workshopu

Naše zdraví začíná na místech, kam běžně nekoukáme!

V tomto pokračování po první části Zdravá chodidla I. si zopakujeme aktivaci a nastavení chodidel a posunem stabilitu klenb dále do oblasti celé páteře.
Budou nás čekat cviky na aktivaci středu těla podle vývojové kineziologie a opět aplikace do běžných pohybů a zlepšení několika hlavních aspektů, jako je ideální běh!

Workshopem provází Tomáš Ďurán

Tomáš Ďurán
Tomáš Ďurán
Pohybový terapeut a specialista

Ukázky z praxe:

Co bude obsahem a na co se mohu těšit?

  • Opora i nákrok chodidel a dlaní
  • Stabilita pánve
  • Rotace a napřímení páteře
  • Zlepšení dechu
  • Práce horních končetin včetně prstů
Chci se přihlásit

Přijď se dozvědět něco nového o svém těle a porozumět tak novým věcem!

Naše workshopy jsou vhodné úplně pro každého. Každý workshop nabízí jiné téma a podle informačního obsahu každý zájemce usoudí, zda se v této oblasti chce vzdělávat.


28.9.2019

sobota v 17:30

ADRESA

Hrusická 2617 Praha 4

NEJBLIŽŠÍ PLÁNOVANÉ WORKSHOPY

Zdravá chodidla I.

22.9. - 22.9.FreshKruháč Spořilov, Hrusická 2617/3a Praha 4, 141 00

Zdravá chodidla II.

28.9. - 28.9.FreshKruháč Spořilov, Hrusická 2617/3a Praha 4, 141 00